◎さっぱり大根おろしの若芽和え レシピ・作り方
材料（1人分）
- 皮ごと大根 おろす前で100g
- 穀物酢 小さじ2
- 醤油 小さじ1
- 戻した若芽 一掴み位
- かつお節 2〜3g
作り方
-
1
大根は食べる直前に皮ごとおろすと◎
お酢と醤油で味付けする。 -
2
戻した若芽、大根おろし、かつお節を盛り付けて完成♪
おろした汁ごとグルグルに混ぜていただきまーす(o^^o) - 3 大根の辛さやお好みで味は調整して下さい。ポン酢かけても良いです☆
-
4
※若芽は消化しにくいので量に注意です！
消化不良の時は若芽少なめ&おろし多め
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- カテゴリ
- 大根
natsumi_mama
ダイエットレシピ→離乳食→幼児食
たまに辛党の旦那ご飯
【離乳食】
味付けなしで食べる間はそのままか、薄い出汁
初期:単品の味を認識して貰って、飽きてきたらお粥と混ぜたり
中期:たんぱく質+野菜、野菜×2〜3の組み合わせ
後期〜噛むことを意識
季節やその時安くて良いものがあった時に
卵スケジュールあり
https://natublog8.hatenablog.com/
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