モロッコインゲンの冷凍保存 レシピ・作り方
材料（10人分）
- モロッコインゲン 300グラム
- フリーザーパック 1枚
- 水 600cc
- 塩 1つまみ
作り方
-
1
モロッコインゲンはへたをとっておく
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2
お鍋に水を入れ沸騰したら 塩を入れる
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3
1 をいれる 20秒 ゆでる
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4
柔らかくなったら ざるにあげ水洗いして さます
-
5
フリーザーパックにいれる 冷凍室へいれる
1時間後 少し凍ったら ほぐして さらに冷凍室で冷凍して完成
ばらばらになっているので1本ずつ使用出来て便利です
冷凍期間1ヶ月はOKです
-
6
ひじきいなり をつくってみました
レシピID：1100009381
を参照
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- 料理名
- モロッコインゲンの冷凍保存
mimi2395
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あけぼのマジック2023/08/01 09:52
7月はありがとうございました♡
暑いので気をつけてお過ごしください(◍•ᴗ•◍) -
あやなおちゃん(返レポします)2023/07/11 14:10
こんにちは。モロッコインゲン、昨日最後の収穫だった残りを冷凍しました。助かります。レシピ有難うございました。 -
nmh☆mamaron2021/09/08 09:56
いつも余らせてしまっていたのでとても参考になりました！ -
ころころん♡2021/08/01 04:36
カットしてお味噌汁に使いたいと思います♡
たくさんだったので冷凍助かります♡
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