チキンシチュー(ビーフシチュー用ルウ) レシピ・作り方
材料（３～４人分）
作り方
-
1
じゃが芋・人参・玉ねぎは皮を剥いて食べやすい大きさにカットし準備します。
ブロッコリーは予め下茹でしておきます。
鶏むね肉は皮とスジを取り除き一口サイズにカットします。 - 2 鍋にサラダ油を熱しじゃがいも・人参・玉ねぎ・肉をかるく炒めます。
- 3 個々の市販ルウの水加減にしたがって水を加え煮込みます。
-
4
沸騰してから１０分位弱めの中火で煮込んだらルウを割り入れて溶かします。
弱火で５分コトコト煮込めば出来上がり。
ブロッコリーは盛り付けてから添えます。
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- 料理名
- チキンシチュー
みんなのばなな
こんにちは❤２０１３年８月に娘を出産してから怒涛の日々❤(^▽^;)
娘との時間が最優先❤なのでゆっくりお料理する余裕がな～～いっ(@_@)
最近は簡単ですぐ作れるレシピを紹介しています。
何でも食べられるようになった娘の為にもお料理頑張らなくちゃ(•ө•)♡
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