ツナとゴーヤのマヨネーズサラダ レシピ・作り方

ツナとゴーヤのマヨネーズサラダ
  • 約30分
  • 300円前後
♪hiromin♪
♪hiromin♪
苦味も取れて、とっても食べやすいです。

材料(5人分)

作り方

  1. 1 玉ねぎを薄切りにして冷蔵庫に入れておく。
  2. 2 ゴーヤは縦半分に切って種を取り、薄切りにして塩を振りかけもんでおく。
  3. 3 熱湯にゴーヤを入れ、再び沸騰したらザルに取る。
    すぐに水にさらし、絞っておく。
  4. 4 ボールに材料全部を入れ、味を見ながら塩コショウし、ととのえる。

きっかけ

たくさんいただいたので、消費するためのレシピです。

おいしくなるコツ

玉ねぎは水にさらさず、時間を置くことで栄養を残すようにしてます。

  • レシピID:1100007286
  • 公開日:2014/08/03
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カテゴリ
マヨネーズを使ったサラダ
♪hiromin♪
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