血液サラサラをめざし朝からオニオンサラダ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 玉葱は千切りにして 氷水でさらしておく
- 2 大葉は千切り
- 3 器に醤油 酢 砂糖 を入れまぜる
- 4 3 に 玉ねぎをいれまぜる。鰹節 と大葉 をいれて 少しまぜる
- 5 器に盛り付ける
きっかけ
残り物を入れてサラダづくり
おいしくなるコツ
玉葱は1日水につけると 苦味がとれます 水は気がついたらとりかえます、調味料はお好みで調整してください、玉ねぎのさらす時間は調理時間に含んでいません
- レシピID:1100003981
- 公開日:2012/05/28
関連情報
- カテゴリ
- 玉ねぎ
- 料理名
- オニオンスライス
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22 件
つくったよレポート(22件)
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sweet sweet ♡2023/11/26 14:34mimiちゃん♫かぶの葉っぱと一緒にランチにいただきました✧˖°お魚<・))><身体に良いですね ⇡⇡
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菊丸330974082019/05/27 15:20大葉無くてすみません。リピして血液さらさらを目指します。
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こーすけ12802015/07/03 07:57mimiさんおはようございます。美味しく頂きました。ところで、未明に親族が入院いたしまして、これから面会なのですが、つくレポしばらくお休み致します。
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ミルミント2015/06/20 16:07今年から2人暮らしになって赤玉ねぎをやめたので普通の貯蔵用玉ねぎですが水にさらしてのサラダ甘みもあって美味しかったです。大葉も畑からでたっぷりです^^。