アボガトを使用してヘルシースパゲツティーを食べよう レシピ・作り方

アボガトを使用してヘルシースパゲツティーを食べよう
  • 約15分
  • 100円以下
mimi2395
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世界一栄養価の高い果物アボガト゛のスパゲッティーです

材料(2人分)

作り方

  1. 1 玉ねぎのサラダ レシピ№
    1100003896 を 参照
  2. 2 沸騰したら塩小0.5を入れ、スパゲッティーをゆでて、ざるにあげておく
  3. 3 アボガドを半分に切り、スプーンで切り抜く
  4. 4 ハムは8等分に切る
  5. 5 フライパンにマヨネーズを入れる
  6. 6 アボガト ハム を入れ 1 の玉ねぎを入れ 15秒ほど 炒める
  7. 7 スパゲツティーを入れ 塩小0.5と胡椒をいれて 炒める 30秒ほど炒め オリーブオイルを入れる
  8. 8 お皿に盛り付け 1 玉ねぎサラダを上から飾る

きっかけ

アボガトが安く手にはいったので、アボガド料理のランチにしてみました

おいしくなるコツ

炒める時間はお好みで、調味料もおこのみで調整してください、1 の玉ねぎのサラダは入れなくてもOK 濃い味が好きな方はハムをもう一枚増やしてください

  • レシピID:1100003902
  • 公開日:2012/05/15
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カテゴリ
和風パスタ
関連キーワード
スパゲッテイー アボガトサラダ スパゲティーサラダ イタリアン
料理名
アボガトのスパゲティー
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つくったよレポート(2件)

  • sweet sweet ♡
    sweet sweet ♡
    2023/12/24 17:40
    アボガトを使用してヘルシースパゲツティーを食べよう
    こちらも一緒に♪とても美味しくできました( ◕‿ ‹ ๑)‎♪ご馳走様です♡
  • 帰って来たVAN
    帰って来たVAN
    2014/08/21 16:32
    アボガトを使用してヘルシースパゲツティーを食べよう
    ナスとアボカドを入れて、ボリューム満点のパスタを作ってくれました♪アボカド大好き!美味しいですね~(*^o^*)

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