これ美味し～い♪ツナ＆明太子ドリア 玄米で レシピ・作り方
材料（１人分）
- 明太子 1／2房
- ホワイトソース（作り置きを使用しました） 3/4～1カップ
- ツナ缶 1/4缶
- とろけるチーズ 大S １～２
- ご飯（玄米です） 茶碗1.5
- ドライパセリ 少々
作り方
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1
ホワイトソースは
豚キムチドリアёとろ～りポテトホワイトソースで
レシピID：1100002946
のタマネギがたっぷり入り、マッシュポテトを混ぜ溶かしたホックホクなソースです
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2
フライパン小にホワイトソース（冷凍）をいれ弱火で温めます
火を止め、明太子を3/4バラして手早く混ぜます
グラタン皿にご飯を盛り、その上にたっぷりソースをかけます
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3
ツナを広げて乗せ、真ん中に残りの明太子をこんもり乗せチーズを散らします
-
4
トースター250℃で約６～８分加熱します
-
5
ドライパセリを散らしてどうぞ
加熱時間を少なめにしたので表面は“たらこ”、中は“明太子”です(*^^*)
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関連情報
- カテゴリ
- ドリア
- 料理名
- ドリア
NOZAёMi
家族の美味しい♪と喜んで貰えるのが嬉しくてお料理が楽しいです
ステン多重層無水鍋を使用した“お野菜たっぷりでヘルシーなお料理”が中心です。
★フィラデルフィアクリームチーズ 優勝クリチ☆豆腐とミートソースのグラタン
★NHK今日の料理大正製薬 優勝大豆きのこコロッケ
★きのこホクト ヘルシーレシピ賞
★おかずの星 一次通過水餃子風長芋のサンラータン
★サッポロシルクエビス ２位ホワイトカレー 他
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残り物で作ったのに、とっても美味しく仕上がり大満足★