栄養たっぷり★ご飯が進む野菜炒め レシピ・作り方
材料（２人分人分）
作り方
-
1
野菜を適当なサイズに切ります。
なすは少し水にさらしておきます。
-
2
ごま油でお肉をさっと炒めます。
-
3
野菜も投入して、火が通ったら★の調味料を入れて、よく混ぜて完成です！
七味をすこしかけるとピリ辛でおいしいです★
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