レンチン!もちもち~おから団子 レシピ・作り方

レンチン!もちもち~おから団子
  • 約10分
  • 100円以下
菜々子★
菜々子★
簡単・早い・体にいい!子供達のおやつにピッタリです。アレンジ次第でいろんなお団子が楽しめます

材料(4人分)

  • おから 100g
  • 片栗粉 50g
  • 砂糖 35g
  • 100cc
  • インスタントコーヒー 小1/2
  • バニラアイスクリーム 適量

作り方

  1. 1 材料をすべてボールに入れ、手でよく混ぜます
  2. 2 ペットボトルのふたくらいの大きさに丸めて耐熱容器に入れてラップをします。(100均の蒸し器を使用してます)
  3. 3 電子レンジにいれ3分チンしてそのままレンジの中で1分蒸らして出来上がり
  4. 4 アツアツ団子にアイスクリームを乗せて召し上がれ♪

きっかけ

TVで見たレシピをアレンジ!おからは安く体に良い食材なので作ってみました

おいしくなるコツ

お団子は小さく・少ないとカチカチになるので注意! コーヒーの代わりにジャムなどを入れ、アイスクリームの代わりにカスタードやあんこにするなどアレンジは自在です♪

  • レシピID:1100000602
  • 公開日:2011/02/28

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カテゴリ
創作・オリジナルお菓子
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おから 団子 レンチン 簡単
料理名
おから団子
菜々子★
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つくったよレポート(1件)

  • Cherry2005
    Cherry2005
    2011/05/16 16:20
    レンチン!もちもち~おから団子
    マーマレードを入れて作りました!アイスなかったのでヨーグルトそ添えて^^簡単でもちもち美味しかった~♪節約&ダイエットおやつにいいね!菜々子さん元気~?

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