さっと美味しいインゲン炒め レシピ・作り方
材料（4人分）
- インゲン 180g（ひとつかみ）
- お好みの油 大さじ1
- 中華あじ 3ふり
- コショウ 5ふり
- 黒胡椒 適量
作り方
-
1
インゲンのスジを取り洗う。
半分にカットする。 -
2
フライパンに油を熱しインゲンも加え2分ほど炒める。
-
3
中華あじとコショウを入れ絡めたら器に盛り黒胡椒をかける。
-
4
【栄養成分】4人分
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香川県では平たいインゲン（甲子豆）をよく食べます。