トマトパスタソースで手羽元煮込み レシピ・作り方
- 1時間以上
- 500円前後
低糖質もーこ
レトルトのトマトソースに玉ねぎが入っているので省略しました。ニンジンが余っていたので入れましたが、カブやジャガイモや無しでも良いと思います。電気圧力鍋使用。
材料（12本人分）
作り方
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1
レトルトのトマトソースは業務スーパーにもあるHACHIのたっぷりアラビアータを使いました。
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2
トマトパスタソースと水、コンソメを圧力鍋内鍋に入れ混ぜる。
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3
②に手羽元と乱切りにしたニンジンを入れる。
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4
電気圧力鍋（クッキングプロの場合）蓋を加圧にし、【スープ】ボタン5分にしてスタート。
圧が抜けたら完成。 - 5 お好みでタバスコを振って下さい。
-
6
栄養成分
手羽元12本分
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2018年脂質栄養学会でglut1欠損症の治療としてのケトン食について発表しました。
レシピには栄養成分か糖質量を記載しています。
参考になれば嬉しいです。レシピの転載はご遠慮願います。
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