低糖質なゴマのサイリウムもち レシピ・作り方
材料（一人分）
- サイリウム 大さじ１
- ラカント 少量
- 水 大さじ2～３
- 黒ごま 小さじ１
- きなこ 小さじ１
- ラカント★ 少量
- すり黒ごま 少量
作り方
- 1 耐熱皿にサイリウムとラカントとすり黒ごまと水を少しずつ混ぜ合わせて粘り気がでるまでまぜ、だまにならないようにする
- 2 レンジで約50秒加熱し、膨らむ寸前までよく、見る
- 3 黒ごまときなことラカント★を全体的によくまぜあわせ、きなこパウダーを作る
- 4 加熱したサイリウムにきなこパウダーをまんべんなくかける
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- 糖質制限・低糖質
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