レンジで♪ちくわと海苔のチャーハン レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ちくわを輪切りにして、海苔をちぎります。
-
2
耐熱皿にご飯を入れて、ちくわ、海苔、塩胡椒、醤油を入れます。
- 3 ２を混ぜます。
- 4 ふんわりラップをして、500Wのレンジで1分温めて、混ぜます。
- 5 ふんわりラップをして、約30秒温めて完成です。
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