簡単、混ぜるだけ ずんだ餡 低糖質で大満足 レシピ・作り方

簡単、混ぜるだけ ずんだ餡 低糖質で大満足
  • 約10分
  • 300円前後
Bunちゃん
Bunちゃん
小豆の餡より簡単にでき低糖質です

材料(1人分)

  • 茹で枝豆(冷凍でも可) 100g
  • 甘味料(ラカントS) 大1
  • 大1
  • 少々

作り方

  1. 1 茹でた枝豆をさやから出して薄皮も除く
  2. 2 ブレンダーなどで潰す
    (少し荒めがおすすめです)
  3. 3 お好きな甘味料と塩を加えて混ぜる
  4. 4 お水を少しづつ加えてお好きな硬さに調節して下さい

きっかけ

低糖質なあんこが食べたくて。

おいしくなるコツ

少しきな粉を混ぜて香ばしさアップもおすすめです。 煎り大豆をまぜると量も増え、豆大福みたいで美味しいですよ!

  • レシピID:1090048392
  • 公開日:2021/04/29
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カテゴリ
大福糖質制限・低糖質ぜんざいおはぎ
Bunちゃん
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つくったよレポート(3件)

  • アルプスの乙女
    アルプスの乙女
    2021/10/12 15:01
    簡単、混ぜるだけ ずんだ餡 低糖質で大満足
    Bunちゃんさん今日は♪
    冷凍枝豆で簡単に作れ
    ました(^^♪
    低糖質で美味しく、
    白玉団子でいただきました
    (#^.^#)
    ご馳走さまでした♡
  • まいまいちょ♪
    まいまいちょ♪
    2021/05/30 07:49
    簡単、混ぜるだけ ずんだ餡 低糖質で大満足
    おいしかったです♪
    素敵なレシピありがとうございました!!
  • ひまわり58
    ひまわり58
    2021/05/04 14:50
    簡単、混ぜるだけ ずんだ餡 低糖質で大満足
    おいしくいただきました(^^)ありがとうございます。

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