簡単で美味しいひじき煮⭐️栄養満点⭐️ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
☆下準備
乾燥ひじきは水で戻しておく。
油揚げは短冊切り、人参は千切りにする。
水煮大豆の場合は水切りをする。 - 2 鍋にごま油を熱しひじきをさっと炒め、にんじん・油揚げ・大豆を入れて炒め合わせます。
- 3 全ての具材に火が通ったら●の調味料を全て加え、煮ていきます。煮汁がなくなるまで煮たら完成です。
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kana✿︎
訪問ありがとうございます☺️♡
主に簡単なレシピを載せてますので、
参考にして頂けましたら嬉しいです✿
いつもつくれぽ本当にありがとうございます⋆*✩
つくレポの返事は2日以内に必ずします！
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7 件
つくったよレポート（7件）
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えころ2021/10/06 17:05
以前レポ頂きありがとうございました( ᵕᴗᵕ )
ひじき、具材や味付け参考になりました♪♪
栄養価高いのも嬉しいですね◎
美味しかったです！！！ -
R6年4月稼働中。こざかなアーモンド2021/08/29 21:50
明日のお弁当に入れます。
レポありがとうございました(///∇///) -
ちゆこ2021/07/11 19:03
おにぎりにしました♬美味しく出来ました(^-^)v -
ジョンとポーク2021/07/07 15:53
おいしかったです。
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