ケールと小松菜のスムージー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ケールは葉の部分は手でちぎり茎の部分は2センチくらいに刻む
- 2 小松菜は3、4センチ程度に刻む
- 3 ミキサーにバナナ、甘麹、水、1と2を加え滑らかになるまで撹拌する
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mimi23952023/05/21 12:33
cai88さん
こんにちは
美味しく出来上がりました
昨日はつくレポ有難うございました -
くっくこ2022/03/18 17:26
ヘルシーです
レシピありがとうございました -
hanakoarala2021/04/19 07:37
健康になれそうです！レシピありがとうございます！
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