簡単でヘルシー！きゅうりとわかめとちくわの酢の物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 きゅうりは薄切りにして塩（分量外）をまぶして５分くらい置いたら洗ってにぎりながら水分を切る
-
2
乾燥わかめは水で戻す
砂糖、酢、塩を混ぜ合わせておく -
3
ちくわは食べやすい大きさに切る
全ての材料を混ぜ合わせたら完成です。白ごまはお好みで
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