低糖質な大豆粉のチョコスコーン レシピ・作り方

作り方

1. 1 オーブンを200度に予熱。
   ビニール袋に★の粉類を入れ、シャカシャカしておく。

   

2. 2 マーガリンまたはバターはみじん切りにしておく。

   

3. 3 明治チョコレート効果86%は1個を6分割ぐらいにしておく。

   

4. 4 ②に①の粉類を入れそぼろ状に混ぜる→生クリーム半分入れたらチョコを入れ混ぜる→生クリーム半分入れまとめる。

   

5. 5 2cmぐらいの厚さにし包丁で8分割する。

   

6. 6 オーブン対応シートを天板にしき、200度上段15分焼く。
   ※焼き始め13分ぐらいに焦げてないか確認して下さい！

   

7. 7 8個分の栄養成分です。

   

8. 8 明治チョコレート効果86%
   スーパーなどで購入できます。
   1個糖質1g。

   

9. 9 熱がとれたら、しまりますので、熱がとれてからお召し上がり下さい(^ ^)