糖質オフ★カマンベールチーズのチーズフォンデュ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 まいたけ、ブロッコリー、厚揚げ、鶏肉は食べやすい大きさに切る
- 2 カマンベールチーズの上部を丸く包丁でくり抜く
-
3
くり抜いた穴に
よく混ぜ合わせた
サイリウムと水と小麦ファイバーをいれ
塩コショウをかける -
4
グリルパンにカマンベールチーズ、ブロッコリー、まいたけ、厚揚げ、鶏胸肉をのせ
グリルで八分ほど焼く -
5
全体に焦げ目がついたら
カマンベールチーズの穴の中に料理酒をいれ
中火で二分加熱する -
6
チーズが熱い内に食卓へ。
具材にとろとろのチーズをたっぷりつけて。
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