ヒジキとほうれん草の卵焼き レシピ・作り方

ヒジキとほうれん草の卵焼き
  • 約10分
  • 100円以下
Narupan
Narupan
鉄分も摂れる卵焼きです♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ほうれん草を細かく刻みます。
  2. 2 器に卵を溶いて、ヒジキの煮物、ほうれん草、昆布だし、パルスイートを入れて混ぜます。
  3. 3 フライパンにサラダ油を入れて熱して2を流し入れます。
  4. 4 蓋をして弱火で温めて、卵が固まってきたら巻いて完成です。

きっかけ

卵焼きのアレンジで作りました!

  • レシピID:1090041214
  • 公開日:2020/02/03
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カテゴリ
だし巻き卵・卵焼き鉄分の多い食べ物ほうれん草ひじきお弁当 卵焼き
関連キーワード
玉子焼き ひじき ホウレン草 鉄分補給
料理名
卵焼き
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つくったよレポート(1件)

  • 萌吉
    萌吉
    2020/03/14 21:17
    ヒジキとほうれん草の卵焼き
    レシピありがとうございます^-^
    プラズマクラスター、買いましたよ~!車にもついてます(これはオプションで偶然)重度じゃなければ全然!むしろ家が綺麗になります笑

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