糖質制限 パンケーキ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 玉子 1こ
- 小麦ファイバー 25cc
- サイリウム 5cc
- オイル オリーブ油ココナッツオイルなど 少量
- ベーキングパウダー 少量
作り方
- 1 すべて材料をよくまぜる
- 2 型に流し込んで裏面に焼き色がついたら型ごとひっくり返して数分焼く
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