ブロッコリーとおかかの卵焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ブロッコリーを細かく刻みます。
- 2 器に卵を溶いて、ブロッコリー、かつお節、牛乳、昆布だし、パルスイートを入れて混ぜます。
- 3 フライパンにサラダ油を熱して２を流し入れて蓋をします。
- 4 弱火で温めて、卵が固まってきたら巻いて完成です。
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