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おからパウダーの大量消費☆パンケーキ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

  • 強力粉(or小麦粉)

    150g

  • 砂糖

    25g

  • 1個

  • おからパウダー

    大さじ3

  • ベーキングパウダー

    小さじ1(3g)

  • 牛乳

    170ml

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
おからパウダーの大量消費☆パンケーキ

おからパウダー入りでヘルシーです。

作り方

  • 1

    材料を全てボールに入れ、混ぜる。砂糖の量は甘さ控えめなので、足りない場合は30gにする。

  • 2

    フライパンを熱したら一旦火を止め、油はひかずに生地を入れる。弱火〜中火にし、焼き色がつくまで蓋をする。

  • 3

    ちょうどいい焼き色がついたらひっくり返し、蓋をせず弱火で中まで火を通す。

きっかけ

おからパウダーが余っていたので、入れてみたら美味しかったです。さらに、小麦粉より強力粉で作った方が生地がモチモチします。

レシピID: 1090040634

公開日:2019.10.14

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