キャベツとサラダチキンの目玉焼き レシピ・作り方

キャベツとサラダチキンの目玉焼き
  • 約10分
  • 100円以下
Narupan
Narupan
油を使わずに、蒸し焼きで作りました!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 キャベツを千切りにして、サラダチキンを細切りにします。
  2. 2 フライパンにキャベツを敷き詰めて、サラダチキンを乗せて、水を回し入れます。
  3. 3 キャベツの真ん中を少し窪ませて、そこに卵を割り入れます。
  4. 4 火をつけて、蓋をして弱火で約5分蒸し焼きにして完成です。

きっかけ

昼食に作りました!

  • レシピID:1090040491
  • 公開日:2019/09/06
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カテゴリ
目玉焼きキャベツ蒸し鶏油を使わないサラダチキン
関連キーワード
鶏肉 野菜 簡単 サラチキ
料理名
目玉焼き
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つくったよレポート(2件)

  • ドレミ3
    ドレミ3
    2020/05/24 13:05
    キャベツとサラダチキンの目玉焼き
    日曜日の遅い朝食に簡単に作れて助かりました!卵&サラダチキンでたんぱく質もとれますね(^^)ありがとうございました。
  • 萌吉
    萌吉
    2020/04/10 12:05
    キャベツとサラダチキンの目玉焼き
    野菜もタンパク質もとれてカロリーは抑えれて最強ですね♡ネコ科にはコロナ伝染るってネットでみて震えました…FLVとは違うみたいだし、気をつけましょうね(つд`。)

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