ほうれん草とおかかの卵焼き レシピ・作り方

ほうれん草とおかかの卵焼き
  • 約10分
  • 100円以下
Narupan
Narupan
ほうれん草入りで鉄分も摂れる卵焼きです♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ほうれん草を細かく切ります。
  2. 2 ボウルに卵を溶いて、ほうれん草、かつお節、牛乳、昆布だし、パルスイートを入れて混ぜます。
  3. 3 フライパンにこめ油を入れて熱して、2を流し入れて蓋をします。
  4. 4 弱火で温めて、卵が固まってきたら巻いて完成です。

きっかけ

お弁当のおかずに作りました!

  • レシピID:1090040374
  • 公開日:2019/08/04
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カテゴリ
だし巻き卵・卵焼きかつお節(鰹節)ほうれん草お弁当 卵焼き鉄分の多いレシピ
関連キーワード
玉子焼き 鉄分 ほうれんそう ホウレンソウ
料理名
卵焼き
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つくったよレポート(1件)

  • ドレミ3
    ドレミ3
    2021/09/28 11:38
    ほうれん草とおかかの卵焼き
    なるぱんさん こんにちは♪彩り鮮やかに、とっても美味しくいただきました☆ありがとうございますo(^o^)o

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