一歳の子どもと食べれる♪カレイの煮付け レシピ・作り方
材料（3人分）
- カレイ 3切れ
- ★酒 大さじ1
- ★醤油 大さじ1
- ★みりん 大さじ1
- ★てん菜糖 大さじ1
- ★しょうがチューブ 2センチ
- ★水 150cc
作り方
-
1
★を鍋で煮立たせ、カレイを入れる。
-
2
アルミホイルで落としぶたをして10分煮る。
裏返して5分煮る。
-
3
骨がない部分を確認して子どもにあげます。
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