家にあるもので作れる!材料4つ簡単スフレ☆ レシピ・作り方

家にあるもので作れる!材料4つ簡単スフレ☆
  • 約15分
megrhythm0503
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15時のおやつ!粗熱をとる時間が待てない娘へ。笑
スフレは出来立てを食べるので、すぐに食べたい時におすすめです!家にある材料でできます。

材料(4〜5人分)

  • 卵白 3個
  • 砂糖 30g
  • 卵黄 3個
  • 砂糖 20g
  • 米粉or薄力粉 25g
  • 牛乳 200cc

作り方

  1. 1 ココットの内側にバター(分量外)を塗り、砂糖(分量外)をまぶしておく。この手順を省いてもできますが、膨らみが悪くしぼみます。
    オーブンを180度に予熱する。熱湯を用意しておく。
  2. 2 卵白に砂糖30gを入れ、ハンドミキサーでメレンゲをつくります。写真のようになればok。
  3. 3 別のボウルに卵黄、砂糖20gを入れてホイッパー、もしくは先ほどのハンドミキサーで混ぜる。
  4. 4 米粉または小麦粉を入れて混ぜてから牛乳を入れて混ぜ合わせる。
  5. 5 4の卵黄生地にメレンゲの1/3を入れ、混ぜ合わせる。つぎにメレンゲ残り1/2を入れ軽く混ぜ合わせる。最後にメレンゲ残り全て入れて混ぜ合わせ、仕上げはゴムベラで混ぜ合わせる。
  6. 6 ココットに流し入れて天板にのせ、オーブンに入れてから熱湯を天板に注ぎ入れる。180度で10〜15分やく。焼けたらアツアツのまま召し上がれます。
  7. 7 オーブンの中で膨らんだあと、オーブンからだすとしぼみますが問題ありません。
    お好みで粉糖(分量外)をかけてもいいです。

きっかけ

粗熱をとったり冷やしたりする時間が待てない娘の15時のおやつに考えました。

  • レシピID:1090032900
  • 公開日:2017/04/18
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つくったよレポート(1件)

  • じーえむ。
    じーえむ。
    2020/03/24 20:17
    家にあるもので作れる!材料4つ簡単スフレ☆
    ふわしゅわ〜な食感に♡でしたっ(≧∇≦)
    この美味しさをおウチにある材料でできるのはうれしいですっ♡
    ステキなレシピをありがとうございましたーっ!!

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