野菜とたまご入り きつねそば レシピ・作り方

野菜とたまご入り きつねそば
  • 約10分
くろねこ♪かふぇ
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簡単ひとりごはんでも、栄養たっぷり取りましょう♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 そばを規定の時間でゆでる。

    ほうれん草は1分茹でて5cmにカット。
  2. 2 ★を鍋に入れて沸騰させる。
  3. 3 ゆであがったそばを器に入れる。茹で汁にたまごを割り落とし、お好みの固さになるように火を通す。
  4. 4 器のそばの上に、ほうれん草・かまぼこ・きつね・たまごを乗せ、あつあつの2★だしを注いで、お好みできざみねぎ・七味を振りかけて、完成♪

きっかけ

栄養たっぷりのひとりごはんに。。。

  • レシピID:1090027240
  • 公開日:2016/06/02
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カテゴリ
あったかい蕎麦食物繊維の多い食品の料理昼食の献立(昼ごはん)夕食の献立(晩御飯)
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