低糖質☆いちごスムージー レシピ・作り方
材料（2人分）
- 冷凍ダイスいちご 50g
- 豆乳バナナカロリーオフ 200g
作り方
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1
材料をミキサーにすべて投入。
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2
ガーッと混ぜてピンクになったら完成。
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3
小さめグラス2杯分が完成。1杯の糖質2.6g。
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関連情報
- カテゴリ
- 糖質制限・低糖質
- 料理名
- 低糖質いちごスムージー
低糖質もーこ
2018年脂質栄養学会でglut1欠損症の治療としてのケトン食について発表しました。
公民館などで教室を開催しています。
NHKの全国ニュースで特集していただきました。
レシピには栄養成分か糖質量を記載しています。
参考になれば嬉しいです。レシピの転載はご遠慮願います。
utisoT (ᵔᴥᵔ)ウチソト〜食の楽しみを共有したい〜
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( ^ω^ )ソラ2021/11/12 08:10
美味しかったです♪
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