簡単、タンドリーチキン レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
鶏むね肉を２，３ｃｍの大きさに切り、下味が付きやすいようにフォークで穴をあけておく。
-
2
ビニール袋に鶏肉、ヨーグルト、塩コショウ、カレー粉を入れて手でよく揉んで１０分ほどなじませる。
-
3
フライパンにオリーブ油をひいて中火にかけ、片面３分ずつ少し焦げ目ができるぐらいまで焼く。
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- 料理名
- タンドリーチキン
taka3pigsdad
オーブン機能付きの電子レンジを購入し、料理のレパートリーが増えました。基本は子供が食べやすいもの、そして大人も楽しめるものを心掛けています。手抜きが多いです。簡単に作れて、でも美味しいものを作ること心がけています。常に「もうひと手間」を意識しています。簡単なものから、手がかかるものまで、美味しく出来たらここに載せますね。おやつから、おつまみまで、主食からデザートまでお付き合いください。
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