のらぼう菜のおひたし レシピ・作り方
材料（2～3人分）
- のらぼう菜 1袋（190ｇ）
- ●めんつゆ（3倍濃縮） 大さじ1.5～2
- ●白すりごま 大さじ1
作り方
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1
のらぼう菜を茎と葉の辺りで切り分けます。
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2
お鍋にお湯を沸かし（分量外）、塩少々を加え（分量外）、のらぼう菜の茎のほうを入れます。
30秒くらいしたら葉のほうも加え30秒くらい茹で、ザルにあげます。
-
3
粗熱が取れたら水気を絞り、食べやすい長さに切ります（太い茎があれば食べやすい太さにカット）。
-
4
3と●印を和えて出来上がりです。
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- 料理名
- おひたし
不二子ちゃん２号
ご訪問ありがとうございます♪
美味しい物＆お酒大好きな私ですが、センスと腕が無くお料理はいまひとつ(^^)
料理下手な私にでも出来る簡単レシピをご紹介できればと思ってます♪
皆様の素敵なレシピにも、どんどんチャレンジしていきたいと思っております。
宜しくお願いします＼（＾Ｏ＾）／
ブログにもお立ち寄り頂ければ幸いです♪http://plaza.rakuten.co.jp/osakelove/
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iihi0092015/05/01 00:25
（*＾-＾*）緑の野菜がたっぷり摂れるヘルシーな春のレシピごちそう様！
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