ツーンと味わう❤竹輪と小松菜山葵のとりあえず❤ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
小松菜はラップでクルッと１周巻き、とじ目を下側にして６００ｗレンジ１分４０秒チン。
水分を絞り竹輪と同等の長さにカットする。 - 2 ■の中へ１を浸す。
-
3
竹輪は縦に切り込みを入れて２の小松菜を入れる。
↑
決して２等分しない。
上側のみカットします。 - 4 お好きな形にカットして鰹節をかけて完成❤
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