❤鶏もも肉とブロコとパプリカ＆馬鈴薯のホイル焼き❤ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
↑
今回は１人分を小分けでアルミで包み作っていますが、大きくどーんと作っても勿論ＯＫです＾＾； -
2
鶏もも肉は一口大にカット。
耐熱性のある器に入れて６００ｗレンジ１分半チンしておく。 -
3
馬鈴薯、パプリカ、
ブロッコリーの茎、全て千切りにしておく。 -
4
２と３と林檎をアルミホイルに入れて軽くサックリ混ぜる。
■をかけてトースターで７分チン。
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