❤ミニキャロットと馬鈴薯ブロコのマヨ・ココット❤ レシピ・作り方

❤ミニキャロットと馬鈴薯ブロコのマヨ・ココット❤
  • 5分以内
  • 100円以下
小太郎1212
小太郎1212
手軽なあと1品❤(人´∀`o)❤

材料(1人分)

  • ミニキャロット ■茹でたもの5本
  • ブロッコリー ■茹でたもの2房
  • 馬鈴薯 ■茹でたもの中くらい2分の1個
  • 粉チーズ ☆ティースプーン1杯程度
  • マヨネーズ ☆小さじ1弱
  • ステーキスパイス ☆4-5振り
  • 生姜・にんにく ☆各粉末1-2振り

作り方

  1. 1 馬鈴薯は一口大にカットする。
  2. 2 耐熱性のある器に■を入れる。

    ☆を置き600wレンジ1分40秒チンして完成❤

きっかけ

余り物合体^^;

  • レシピID:1090018497
  • 公開日:2014/10/13
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