フルーツいちごミルク ホエー割り レシピ・作り方

フルーツいちごミルク ホエー割り
ちぇざ8003
ちぇざ8003
まったり苺ミルク+果物+ホエーで爽やかな健康飲料に

材料(1人分)

  • いちごミルク 60cc~
  • フルーツジュース100% 30cc~
  • ホエー(ヨーグルト 分離した水) 10cc~30cc
  • 3~6個
  • レモン汁 好みで3~5てき

作り方

  1. 1 氷をグラスに入れ、フルーツジュース+いちごミルク+ホエー(ヨーグルトの分離した水分)を混ぜ合わせたら完成
  2. 2 お好みでレモン汁を加えると飲むヨーグルトっぽい感じになります

きっかけ

苺ミルクが・・・まったり濃厚で甘あまだったーー;

おいしくなるコツ

苺ミルク:フルーツ+ホエーの割合は1:1位がベストです。 ホエーに慣れるまではフルーツジュース多めに入れて混ぜて飲むのがおススメ。 水切りヨーグルト・ヨーグルトが分離してしまってホエーが沢山出た時に作ってみてください

  • レシピID:1090015763
  • 公開日:2014/06/12
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カテゴリ
健康飲料フルーツジュースヨーグルトドリンク100円以下の節約料理5分以内の簡単料理
関連キーワード
ヨーグルト いちご ミルク 果物
料理名
フルーツいちごミルク ホエー割り
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