ブロッコリー&ちくわのごま和え レシピ・作り方

ブロッコリー&ちくわのごま和え
  • 5分以内
  • 100円以下

材料(2~3人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリーは食べやすい大きさに、ちくわは7~8ミリの輪切りに。
  2. 2 ●印を合わせます。
  3. 3 1と2をあえて出来上がりです。

きっかけ

ブロッコリーの消費に(^^)

おいしくなるコツ

分量はお好みで調整してください。

  • レシピID:1090015592
  • 公開日:2014/06/05
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カテゴリ
ブロッコリー簡単おつまみお弁当のおかず全般葉酸の多いレシピちくわ
関連キーワード
ごまあえ ブロッコリー ごま ちくわ
料理名
和え物
不二子ちゃん2号
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つくったよレポート(2件)

  • ちろりあん*
    ちろりあん*
    2021/02/18 23:11
    ブロッコリー&ちくわのごま和え
    あと1品欲しいな~っという時に簡単で丁度よいレシピでした!子ども達もパクパク食べてくれて、美味しく頂きました♡
  • かまるな
    かまるな
    2020/04/05 16:52
    ブロッコリー&ちくわのごま和え
    ブロッコリーをごま和えにするのは初めてですが簡単にとても美味しくできました!素敵な一品です~ごちそうさまでした(^o^)

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