ダイエット 春雨ラーメン レシピ・作り方

ダイエット 春雨ラーメン
  • 5分以内
  • 100円以下
ちぇざ8003
ちぇざ8003
ラーメンと春雨を一緒に。カロリーダウンですが食べ応えが出ます

材料(1人分)

  • 春雨 1P
  • ラーメン(袋使用) 4分の1程度
  • 付属のスープ(塩味使用) 少々
  • お湯 麺が浸るまで
  • 三つ葉 1本
  • 付属のスープ(仕上げ用) 少々

作り方

  1. 1 レンジ器に春雨を入れ付属のスープを少量加え、春雨がひたる位のお湯を入れます。
    レンジで1分加熱し混ぜます
  2. 2 袋のまま4等分に割ったラーメンを①に入れ湯を足しレンジで1分加熱し千切った三つ葉を入れ麺が柔らかくなるまで2分程ラップか蓋をしまちます
  3. 3 麺が戻ったら味をみてラーメンスープを加え完成。

きっかけ

春雨だけでは食べた気がしない・・・という事で

おいしくなるコツ

春雨を先に1分程レンジ加熱してからラーメンを入れる事で同時に仕上がります。三つ葉を入れてるので他の具を入れてませんが、葱や好みの野菜を入れても○

  • レシピID:1090015302
  • 公開日:2014/05/20
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カテゴリ
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ラーメン 春雨 三つ葉 簡単
料理名
ダイエット 春雨ラーメン
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