ミートボール＆なすの炒め物 レシピ・作り方
材料（1人分）
- ミートボール（市販品） 1袋（66ｇ）
- なす（小） 1本（80ｇ）
- ピーマン 1/2個
- サラダ油 大さじ1/2ぐらい
- 水 大さじ1
作り方
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1
使用したミートボールはこちらです。66ｇ入っていました(^^)
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2
ナスとピーマンは食べやすい大きさに切り、ナスは水にさらし水気をきっておきます。
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3
熱したフライパンに油をしき、ナスを炒めます。
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4
2～3分炒めしんなりしてきらたピーマンを加え更に1分くらい炒めます。
（油が足りないようだったら様子を見て少し足してください。）
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5
水とミートボールをたれごと加え全体に絡ませたら出来上がりです。
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- 料理名
- ミートボール
不二子ちゃん２号
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美味しい物＆お酒大好きな私ですが、センスと腕が無くお料理はいまひとつ(^^)
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皆様の素敵なレシピにも、どんどんチャレンジしていきたいと思っております。
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SASAぴー2021/08/19 22:41
旦那のお弁当に♡家庭菜園のナスとピーマンで♡
パパっとできて好評でした！
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