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❤豆腐とモヤシとワカメの胡麻ドレ生姜サラダ❤ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

  • 木綿豆腐

    100g

  • ワカメ

    戻した状態で70g

  • もやし

    2分の1袋

  • 昆布茶

    有ればティースプーン2分の1杯程度

  • 胡麻ドレッシング

    ☆大1~2

  • 生姜

    ☆チューブ1cm

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
❤豆腐とモヤシとワカメの胡麻ドレ生姜サラダ❤

お腹も
心も満足❤ (*´艸`*)❤

作り方

  • 1

    もやしは600wレンジ12分チンしておく。

    豆腐は水切りして適度にクラッシュさせて昆布茶を和えておく。

  • 2

    ボウル等に☆を入れる。

    1とワカメを入れる。

    良く混ぜて完成❤

きっかけ

好きなものミックス^^

レシピID: 1090014855

公開日:2014.04.26

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