白だしｄｅ❤茎ワカメと竹輪と蒟蒻の青海苔マヨ炒め❤ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 蒟蒻は徹底的にキッチンペーパー等で水分をふき取っておきます。
-
2
フライパンにごま油を入れて中火で点火。
１を入れて５－６分炒めます。
斜め削ぎ切りの竹輪と、斜め削ぎ切りの茎ワカメを入れて更に中火で３分加熱。 -
3
☆を入れて強火で１分半加熱。
マヨネーズと胡麻と青海苔を絡めて完成❤ -
4
※
写真は解りやすい様に上から青海苔とマヨネーズをかけています❤
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