食欲がない時に 混ぜ豆腐 レシピ・作り方

食欲がない時に 混ぜ豆腐
  • 5分以内
  • 100円以下
ちぇざ8003
ちぇざ8003
食欲が無い時に、ササッと食べれる豆腐かけ御飯

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ミニ豆腐(水切りする尚良いですが、そのままでもOK)+鮭フレーク+混ぜ込青菜をふりかけ完成。
    好みで味の素をパパっとかける。
  2. 2 ごま油数滴をかけると風味UP。
    お好みで生姜を入れサッパリとさせても○
  3. 3 あったか御飯にかけると冷んやり豆腐との温度差が面白いです。
    (基本夏場や体調が底辺のときに我が家では食べるメニューですーー;)

きっかけ

食欲が低下してる時や、ヤル気が無い時に・・・

おいしくなるコツ

絹豆腐がベスト!食欲がなくてもサラサラと食べれます。今回鮭フレーク入りですが、明太子とかも合います。魚系xな人は混ぜ込ごはんだけでも○

  • レシピID:1090012529
  • 公開日:2014/01/30
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カテゴリ
絹ごし豆腐鮭フレーク
関連キーワード
豆腐 ワカメ 簡単
料理名
食欲がない時に 混ぜ豆腐
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