レンジで簡単 ドライチキン レシピ・作り方
材料（1人分）
- 鶏肉（ササミ・胸肉でも○） 半分
- 唐揚げ粉 少々
- 胡椒 少々
作り方
-
1
ササミを筋を取り（胸肉でもＯＫ）薄くスライス、クッキングシートに並べ、軽くから揚げ粉を散らしなじませ1000Ｗレンジで30秒チン。水分を拭きます
-
2
10～づつチンして行き水分を飛ばして完成。
好みで①の最初の加熱が終わった時にブラックペッパーをかけて加熱し水分を抜いて下さい
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- カテゴリ
- ささみ
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- レンジで簡単 ドライチキン
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