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❤豚肉とズッキーニと人参&パプリカのカレー炒め❤ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料4人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
❤豚肉とズッキーニと人参&パプリカのカレー炒め❤

彩りよく・香り良く❤(人´∀`o)❤

作り方

  • 1



    豚肉の部位は何でもOKです^^;

  • 2

    豚肉は薄く斜め削ぎ切り。
    ☆を合わせて冷蔵庫で出来れば一晩寝かせます。

  • 3

    人参は一口大の乱切り。
    600wレンジ2分チンしておく。

    ズッキーニは縦半分にカットして斜め削ぎ切り。

  • 4

    フライパンに分量外こさじ1のサラダ油を入れて中火で点火。

    2を各面2分焼いたら人参を入れて蒸し焼き5分。

  • 5

    中火に戻してズッキーニと千切りパプリカを入れて3分炒める。

    火を止めてマヨネーズを絡めて完成❤

きっかけ

好きなものミックス^^

レシピID: 1090009727

公開日:2013.09.19

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