美容&ヘルシー♪ ごま風味アボガド豆腐サラダ☆ レシピ・作り方

美容&ヘルシー♪ ごま風味アボガド豆腐サラダ☆
  • 約10分
  • 100円以下
ごんもも010101
ごんもも010101
アボガドで美容、豆腐でヘルシー☆ おいしいサラダ?にしました!

材料(2人分)

  • アボガド 1個
  • 豆腐 80g
  • 少々
  • すりごま 大さじ1
  • ごまドレッシング 適量

作り方

  1. 1 アボガドを食べやすい大きさに切る。豆腐もスプーンですくいながら一口サイズにしていき、混ぜ合わせる。
  2. 2 1に塩とすりごまをいれ味が全体に馴染むように混ぜる。
  3. 3 お皿に盛り付け、ごまドレッシングをかけて出来上がり☆

きっかけ

アボガド大好き!

おいしくなるコツ

豆腐は絹こしの充てんタイプがおススメです!

  • レシピID:1090002323
  • 公開日:2011/11/09
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カテゴリ
アボカド
関連キーワード
アボガド 豆腐 美容 簡単
料理名
アボガド豆腐サラダ
ごんもも010101
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つくったよレポート(1件)

  • mamkoko
    mamkoko
    2011/11/23 19:20
    美容&ヘルシー♪ ごま風味アボガド豆腐サラダ☆
    アボカドと豆腐で何かないかなと思ったら発見!
    ありがとうございます♪一品つくれました☆

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