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混ぜるだけ!おからツナバーグ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料4人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
混ぜるだけ!おからツナバーグ
  • 100円以下

ヘルシーで罪悪感なく食べれます。

作り方

  • 1

    たまねぎ、にんじんをみじん切りにします。

  • 2

    ボールに材料を入れてよく混ぜます。

  • 3

    少し多めに油をひいて、丸めてこんがり焼けば出来上がり!

きっかけ

ヘルシーな料理を考えていて。。。

おいしくなるコツ

ケッチャップやとんかつソースを付けてもおいしいですよ^^

レシピID: 1090001867

公開日:2011.09.17

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関連情報

料理名
おからバーグ
料理用途
普段の料理 おつまみ 妊婦さん 離乳食
関連キーワード
おからツナ豆腐簡単

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