有機とろろ汁 レシピ・作り方
- 約10分
- 500円前後
tempest-yasai
長芋はヒアルロン酸を豊富に含む食材で肌の乾燥が気になるときに潤い効果が期待できます。これだけでしっかり満腹感がありシンプルにご飯を済ませたい時にもオススメです♪
材料（4人分）
作り方
- 1 長芋をすりおろす。
- 2 だし汁に味噌をとかし、すりおろした長芋を流し込んでひと煮立ちさせる。
- 3 お好みで青ねぎと胡麻をのせて出来上がり。
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