とびっきりとびっきりもう飛っ切うまい〜山形咖喱蕎麦 レシピ・作り方
- 約1時間
材料(2人分)
- 小川製麺 山形のとびきりそば(山芋入り) 1把150g(干しそば)
- 洗い里芋(野菜洗浄済み水入りパック)▶ 180g(信成物産株式会社)▶水を切る
- 金平MIX水煮(牛蒡・蒟蒻・人参・蓮根) 180g(信成物産株式会社)▶水を切る
- 麺つゆ☟( ͜ ⌒ ͜ )☟⠀▶ 550ml ▶⭐を合わせる
- ╔⭐旭食品 うどんだしの素 麺つゆ希釈用 50ml(9〜10倍希釈)
- ╚⭐水 500ml
- カレールウ ZEPPIN大人のための甘口 1皿分1片(22g)
- ❤️水溶き咖喱葛粉☟( ͜ ⌒ ͜ )☟ ♦️を混ぜ融かす
- ╔♦️カレーペースト(テーオー食品) 3g
- ║♦️山本の葛粉 3g
- ╚♦️水 大さじ1/2
- 湯❶(そば茹で用)◀帯記載の半量に減らす 1ℓ ▶とろ〜り濃厚な蕎麦湯を堪能できる
- └→他メーカー乾麺は記載の茹湯量に従う▶ ▶蕎麦粉率が高く塩分控えめなら蕎麦湯に⭕
- 湯➋ 0.8ℓ
作り方
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1
無水鍋に里芋、麺つゆ2/5量(220ml)を入れ、蓋をして(材料投入時以外は常に蓋をする)弱火で加熱する。沸騰したら文火にし、蒸気が上がれば、金平MIX水煮、残りの麺つゆを加える。
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2
点火から25分間煮込んで具材に火が通れば一旦、火を止めカレールウを入れて溶かす。再び文火にかけ、❤️を加え、一煮立ちさせる。火を止め、余熱で7h置く。途中、粗熱が取れたら冷蔵庫へ。
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3
沸騰した湯❶に干しそばを少し宛バラバラに入れ、7分茹でる。1筋取り出し、好きな硬さ加減になれば、すぐ冷水で洗って締める。湯➋でサッと温め(湯通し)、器に盛り、温め直した②をかける。
きっかけ
夫の手首の内出血(老人性紫斑) 山芋と蕎麦に含まれるルチンは毛細血管を強化する効果が期待されている ∧_,,∧ (´・ω・`)⠀_。_ / J つc(__アi! しー-J 旦~ ∬___ ↑ \≠/そば湯 とびきりそばは食塩極微量なので是非
おいしくなるコツ
〃∩ ∧_∧ ⊂⌒( ;°Д。)⠀数学のお勉強 `ヽ_っ⌒/⌒c むずかしい ⌒ ⌒ 麺つゆ550mlを2回に分けて作る⭐割合 麺つゆ10倍濃縮:水 20ml + 200ml=220ml 30ml + 300ml=330ml
- レシピID:1080045504
- 公開日:2026/03/25
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yu_cooksweet2026/05/08 09:40
美味しくできました












