アポーコアラー不使用ᘛ❦ᘚ丸ごと焼き林檎ヨーグルト レシピ・作り方
- 約30分
材料(2人分)
- 林檎 ▶頭の枝(果梗)は捻って回し取る 1個
- エイワ ホワイトマシュマロ 1個
- ⭐ココナツハニー☟( ͜ ⌒ ͜ )☟ ❄️を混ぜ合わせる
- ❄️ココナッツ油(固形*¹) 8g
- ❄️アカシア蜂蜜 13g
- ⚪ブルベリーYG☟( ͜ ⌒ ͜ )☟ ♦️を混ぜ合わせる
- ♦️無糖ヨーグルト▶冷蔵庫で12h水切り 400g(脱水量約200ml→220g)
- ♦️WFチロリアンブルーベリージャム 28g(ダルボ)
- ケロッグ チョコワ 3掴み(朝食シリアル)
- 日清 シスコーンサクサクハートいちご味 3掴み(パフシリアル)
作り方
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1
林檎は水平に立てて置き、コルクスクリューを林檎の蔕の中心に突き立てて回しながらワインのコルク栓と同じ要領で芯に確りと捩じ込む。スクリューを真っ直ぐ引き上げて芯全体を根刮ぎ抜き取る。
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2
一般的なサイズの林檎だがスクリュー先端が深さ半分にも及ばず。芯はカスと呼べる位の僅かな量しか取れず只小さな細い穿孔が覗いた丈という想定内のショボさ。花の型抜きで上部の芯をくり抜く。
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3
尻側からもスクリューを捩じ込みカスを抉り取る。コルクスクリューがない場合はナイフやスプーンの柄等で芯を掻き出す。花の型抜きで下部の芯をくり抜く。型抜きを下にして体重をかけ…ピキッ⚡
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4
…ピキッ?((^ω^≡^ω<ギャアアア‼林檎に亀裂が入ってもた\(^q^)/幸いにもぱっかー(๑ó (ノ'ω')ノ ò๑)ーんと真っ二つに割れず事なきを得たԐ=(╹▽╹๑)ほっ✨
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5
真ん中の芯をナイフで取り除き、上下を貫通させる。尻側にマシュマロを詰め、頭から空洞にココナツハニーを入れる。耐熱特大深皿*²に乗せ、ラップでふんわり包みレンジ600W7分加熱する。
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6
器に⚪を入れ、チョコワ2掴みとシスコーンを4ハート除けて散りばめる。火傷に注意しながら⑤のラップを取って中央に乗せ、穴に残りのチョコワを詰めシスコーンを飾る。溶けた⭐を回しかける。
きっかけ
ペクチンで腸活 白雪姫ごっこ(♯^ш^)ニヒヒ Ѽ✋(❁ б ԑ б ❁) | ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ .・ |⠀s( 。-_-。)s│ _ |\⚘⌒⌒⌒⚘\ /~ヽ | \⚘⌒⌒⌒⚘\(;ω ;。) \⠀│ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|し-J゚ \|______|
おいしくなるコツ
*¹ココナッツ油が液化する夏場はマシュマロ栓では心許なく液垂れし易い為、尻は残し上部2/3已くり抜く*²加熱時に林檎から出る水分、熱で溶けたマシュマロ⭐が溢れ庫内が油で塗れるのを防ぐ為、耐熱特大深皿推奨。果汁⭐一滴たりとも無駄にしてはならぬ
- レシピID:1080045346
- 公開日:2026/01/09
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