日本からお邪魔しまんにゃわ〜プー蒲トムポン咖喱饂飩 レシピ・作り方
材料(2人分)
- タイの台所 タイカニカレーの素 70g
- 牛豚合挽きミンチ 60g
- 紫玉ねぎ ▶1cm角に切る 70g
- ニッスイ海からサラダフレーク(カニ蒲) 72g
- えのき ▶石突を切り落とし、細かく割く 35g
- 茹で小松菜 ▶5cm長さに切る 53g
- さとの雪 スンドゥブチゲによく合うお豆腐 300g(充填豆腐)
- 牛乳溶き卵☟( ͜ ⌒ ͜ )☟ ⭐を泡立てない様に卵白を切りながら混ぜる
- ⭐卵 1個
- ⭐牛乳 20g
- ⭐水切りヨーグルト 26g
- 小えび(魚介乾製品) 18g
- 青葱 ▶小口切り 2g
- シマダヤ 健美麺 食塩0ゼロ 本饂飩▶ 200g ▶熱湯2ℓで茹でて湯切りする
作り方
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1
フライパンに合挽肉、紫玉ねぎ、タイカニカレーの素を入れて弱火でじっくり熱する。沸々として薫りがたったらカニ蒲、えのき、茹で小松菜、豆腐を軽く崩し加え、時々かき混ぜながら1h煮込む。
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2
一旦火を止め牛乳溶き卵を加える。弱火にかけてゆっくりかき混ぜなから全体に火を通す。仕上がり直前に小えび、青葱を入れ、軽く混ぜ合わせ余熱で火を通す。目安時間通りに茹でた饂飩にかける。
きっかけ
やっと重い腰を上げて料理に取り掛かったタイミングで回していた洗濯機が止まったので、衣類を干しながら同時進行&終了できる調理法「煮込み」にシフトチェンジしました。
- レシピID:1080044711
- 公開日:2025/06/30
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sweet sweet ♡2025/07/03 18:51
築さん、珍しいタイのメニュー教えて下さりありがとうございます。とても美味しかったです♡素敵なレシピありがとうございますෆ













蟹の代わりに日本発祥のカニ蒲を使ってじっくりと煮込み(Tom=煮る)ました