にんじんりんごジュース レシピ・作り方

にんじんりんごジュース
  • 約10分
  • 300円前後
ゆっちゃん3
ゆっちゃん3
美肌や便秘対策で作ってみました。

材料(1人分)

  • にんじん 1/3本
  • りんご 1/2個
  • レモン汁 大さじ1
  • 150ml
  • オリゴ糖はちみつ(オリゴ糖、はちみつ) 小さじ2

作り方

  1. 1 にんじんは、洗って、皮ごといちょう切り。
  2. 2 りんごも洗って、皮ごといちょう切り。
  3. 3 水、レモン汁、オリゴ糖はちみつ(オリゴ糖のみ、はちみつのみ、砂糖のみでも可)を入れて、ブレンダー(ミキサー)をかける。

きっかけ

置き換えダイエットに使えないかと思って作ってみました。お腹には、たまりますが…。

おいしくなるコツ

にんじんとりんごは、皮ごと使う。オリゴ糖はちみつ(業務スーパーで購入)使うと味がまろやかに感じます。

  • レシピID:1080044054
  • 公開日:2025/03/10
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